育毛には良質なたんぱく質、ビタミンなどを!

2014年12月12日 | カテゴリー daily 

料理が大好きなのですが、食事で育毛対策に励んでいます(*^^*)育毛に必要なのは、良質なたんぱく質、ビタミン、亜鉛、ミネラルですよね(^-^)楽しく食事を作って食べていると、最近髪の毛がフサフサしてきたんですよね!
もともとひどい薄毛ではなく、抜け毛の量が増えてきたので気にし始めたんです(^-^)進行する前にこうして予防をしておけば、薄毛がひどくなることはないですよね!食事で育毛対策しっかりやります(^-^)

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