育毛剤とオリーブオイルで頭皮マッサージ

2014年12月28日 | カテゴリー daily | 育毛剤とオリーブオイルで頭皮マッサージ はコメントを受け付けていません。 

オリーブオイルで頭皮マッサージをしています(^-^)これは抜け毛予防と美髪効果があるんですが、実際に抜け毛の量が減ってきましたし、髪にツヤとハリがでてきたのですごく嬉しいです(^0^)ノ
頭皮のヨゴレがしっかりととれるので、育毛剤の効果も実感するようになってきました(^-^)グイグイと浸透していくのでつけても気持ちが良いです(^0^)育毛対策はとても大変ですが、試行錯誤しながらやっていこうと思います(^0^)



育毛を促進させる為に注意する事

2014年12月15日 | カテゴリー daily | 育毛を促進させる為に注意する事 はコメントを受け付けていません。 

自分の毛を強く丈夫にしたいと思うならば、注意しなければならない事があると思います。
それは、規則正しい生活ではないかと思います。ただ、全てにおいてきちんとした生活を送るのはなかなか難しいかもしれません。
ですので、緩くルールを決めておくと良いでしょう。たとえば夜は11時までには布団に入るとか、食事は毎日だいたい決まった時間に
三食食べるなどでしょうか。
ストレスを溜めない様に日々を送るというのも心がけると良いかもしれません。髪や頭皮に負担をかけず、シャンプーなども自分に
合ったものを使うのが一番ですね。自分のペースで、規則正しい生活をしていくと長く続けられて育毛促進効果もあると思います。

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育毛には良質なたんぱく質、ビタミンなどを!

2014年12月12日 | カテゴリー daily | 育毛には良質なたんぱく質、ビタミンなどを! はコメントを受け付けていません。 

料理が大好きなのですが、食事で育毛対策に励んでいます(*^^*)育毛に必要なのは、良質なたんぱく質、ビタミン、亜鉛、ミネラルですよね(^-^)楽しく食事を作って食べていると、最近髪の毛がフサフサしてきたんですよね!
もともとひどい薄毛ではなく、抜け毛の量が増えてきたので気にし始めたんです(^-^)進行する前にこうして予防をしておけば、薄毛がひどくなることはないですよね!食事で育毛対策しっかりやります(^-^)